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食べたもの記録【08/8/26~8/31】

2008.08.31 *Sun
8/26(火)
朝 : 卵ご飯
昼 : ふんわりロールキャベツ・冷奴・サラダ・味噌汁・ご飯・香のもの
晩 : 幕の内弁当(半分)
その他 : DAKARA(250ml)

8/27(水)
朝 : まろやかヨーグルト
昼 : 焼肉定食・サラダ・わかめスープ・茄子のおひたし・こんぶ・ご飯・アイスティー
晩 : 鶏の照り焼き・サラダ・ポテトサラダ・もずく・ご飯
その他 : マンゴージュース

8/28(木)
朝 : なし
昼 : ビーフシチュー・パン・サラダ・アイスミルクティー
晩 : 焼き鳥(各種)・ビール(2杯)・梅酒(2杯)・枝豆・サラダ・焼きおにぎり(1個)・その他諸々

8/29(金)
朝 : なし
昼 : 魚のフライ・冷奴・サラダ・味噌汁・ご飯・香のもの
晩 : ミートソースパスタ・サラダ・パルメザンチーズ

8/30(土)
朝 : なし
昼 : ごんぶと(きつね)・緑の野菜ジュース
晩 : 親子丼・マグロ刺身(2切)
その他 : かしわ餅(1個)

8/31(日)
朝 : 食パン・ベーコン(1枚)・トマト(3切)・充実野菜
昼 : なし
晩 : カツカレー・サラダ・ナマセン
その他 : 緑の野菜ジュース(2杯)

1週間前と比較・・・+0.4キロ
1ヶ月前と比較・・・▲1.4キロ
【結果と分析】
少し安定してきた感じ。
この辺りから減りが少なくなるだろうから、忍耐が大切なんでしょうねえ。
まあ無理しない程度にぼちぼちやろう。

【目標と展望】
減らすことよりも増やさないことを念頭に。
とにかくキープすることが大切。
無理しても続かないしさぁ。
8/26(火)
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8/27(水)
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8/28(木)


8/29(金)
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8/30(土)
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8/31(日)
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乱菊

語ってる人 : 乱菊

njustaway.gifjustaway-gold.gifjustaway-silver.gifjustaway-gold.gifjustaway-darumaotoshi.gif

ある日突然BLに目覚めてしまった初心者腐女子の萌記録。
ただいま腐女子4年生。

レビューは最近b_88_31.gifさんとこで書いてます。
ここではもっぱらニッキとかメモとか覚え書きばかり。
タイトルに偽りありです。
ほんとすいません。


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⇒ ☆ レビュー ☆

※リンクフリーではありません。
また全ての相互リンクをお受けするわけではありません。



BLに目覚めて



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イラッシャイマセ


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砂漠が美しいのは
どこかに井戸を隠しているからなんだよ



アントワーヌ・ド・サン=テグジュペリ
(フランスの小説家)



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