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食べたもの記録【08/9/7~9/13】

2008.09.13 *Sat
9/7(日)
朝 : なし
昼 : カルボナーラ・充実野菜
晩 : 鉄板焼き(ヘレステーキ・ジャガイモ・ナス・もやし)・サーモンのお造り・サラダ・ビール・ご飯
その他 : DAKARA

9/8(月)
朝 : なし
昼 : カレー・充実野菜
晩 : すき焼き(松茸入りだったヨ!(≧△≦*))・お造り(トロ・中トロ)・ビール・ご飯
その他 : 551アイス

9/9(火)
朝 : なし
昼 : ホットケーキ・充実野菜
晩 : 焼きそば・おにぎり1個
その他 : DAKARA

9/10(水)
朝 : バナナ
昼 : 煮込みハンバーグ・温泉卵・サラダ・ひじきの煮物・味噌汁・ご飯・香の物
晩 : 秋刀魚・きんぴらごぼう・もずく・南瓜と鶏肉の甘煮・ご飯
その他 : DAKARA

9/11(木)
朝 : バナナ
昼 : 鶏の竜田揚げ・冷奴・サラダ・味噌汁・ご飯・香のもの
晩 : 送別会(地鶏お造り盛り合わせ・地鶏のタタキ~ごまの香り~・湯葉と水菜のパリパリサラダ・地鶏の唐揚げ・万願寺とうがらし・豚バラあと根菜 旨辛あんかけ風・ウィンナー5種類の味わい・鶏雑炊・香の物・お口直し)

9/12(金)
朝 : 食パン・ポテトサラダ・シャウエッセン・充実野菜
昼 : オムライス
晩 : ピザ・ファンタグレープ

9/13(土)
朝 : なし
昼 : スープヌードル
晩 : 焼飯・鮎の南蛮漬け・トマト
その他 : ミスド2個


1週間前と比較・・・+0.5キロ
1ヶ月前と比較・・・▲2.8キロ
【結果と分析】
少し食欲が戻ってきたので、量が増えているかも。
朝は週の半分くらい食べてるかな。
でも食べすぎには注意。
全体的にカロリー高めになってきた割には、そう増えなかった。
ホッ。

【目標と展望】
この調子で食べていると、また元の木阿弥。
気をつけなければ!
しかし明日は焼肉で、その次の日はフレンチなのだ。
やぱいやばいやばい・・・・・・。
でも食べ物が美味しいと感じられる幸せといったら(*´Д`)
本当に悩ましい日々ですが、とにかく食っている時はいつでもカロリーのことを意識しつつ・・・と思ってはいるのだが、食ってる時は忘れてるんだよねえ。
はあ、難しい。
9/7(日)
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9/8(月)
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9/9(火)
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9/10(水)
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9/11(木)
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9/12(金)
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9/13(土)
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乱菊

語ってる人 : 乱菊

njustaway.gifjustaway-gold.gifjustaway-silver.gifjustaway-gold.gifjustaway-darumaotoshi.gif

ある日突然BLに目覚めてしまった初心者腐女子の萌記録。
ただいま腐女子4年生。

レビューは最近b_88_31.gifさんとこで書いてます。
ここではもっぱらニッキとかメモとか覚え書きばかり。
タイトルに偽りありです。
ほんとすいません。


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※リンクフリーではありません。
また全ての相互リンクをお受けするわけではありません。



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(フランスの小説家)



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