05
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<< >>

スポンサーサイト

--.--.-- *--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

食べたもの記録【08/9/22~10/4】

2008.10.07 *Tue
9/22(月)
朝 : なし
昼 : 豚トロ・冷奴・サラダ・味噌汁・ご飯・香のもの
晩 : 天ぷら(レンコン・なす・じゃがいも)・いわしの甘辛煮・キュウリとタコの辛子味噌和え・ご飯
その他 : ファンタグレープ

9/23(火)
朝 : なし
昼 : カレー
晩 : 鶏の塩焼き・ししゃも・小松菜とあげの煮物・サラダ
その他 : 梨

9/24(水)
朝 : なし
昼 : 豚トロ・冷奴・サラダ・味噌汁・ご飯・香のもの
晩 : オムライス・焼きなす・れんこんの酢漬け・トマト

9/25(木)
朝 : なし
昼 : キムチ焼肉丼・小鉢・サラダ・スープ
晩 : カレーうどん
その他 : 小山ロール

9/26(金)
朝 : コーンフレーク・牛乳
昼 : 鳥ささ身の衣揚げ定食・冷奴・サラダ・味噌汁・ご飯・香のもの
晩 : 牛スジカレー・サラダ・アイスミルクティー

9/27(土)
朝 : なし
昼 : ハンバーグ・サラダ・ご飯
晩 : 天ぷら(南瓜・ジャガイモ)白菜と豚肉のあっさり煮・ご飯

9/28(日)
朝 : なし
昼 : 天ぷらうどん・にぎり5個
晩 : ステーキカレー・サラダ
その他 : 551アイス

9/29(月)
朝 : なし
昼 : 魚のフライ・冷奴・サラダ・味噌汁・ご飯・香のもの
晩 : 肉じゃが・南瓜と鶏の甘辛煮・キクラゲ天ぷら・ほうれん草・もずく・ご飯

9/30(火)
朝 : なし
昼 : マグロカツ 豚カツ 玉子焼定食・冷奴・サラダ・味噌汁・ご飯・香のもの
晩 : 鰤の煮つけ・卵の茶巾煮・キュウリとワカメとチリメンの酢の物・ご飯
その他 : シュークリーム・紅茶

10/1(水)
朝 : なし
昼 : 石焼きビビンバ・ミニ冷麺・付きだし
晩 : ミニすき焼きなべ・冷奴
その他 : フレンチクルーラー・紅茶

10/2(木)
朝 : コーンフレーク・牛乳
昼 : とんかつ・温泉卵・サラダ・香の物・付きだし・味噌汁・ご飯
晩 : 鶏の甘辛ステーキ・鰆の味噌漬け・エンドウ豆の卵とじ・サラダ・ご飯

10/3(金)
朝 : なし
昼 : 鶏のつくねハンバーグ・冷奴・サラダ・味噌汁・ご飯・香のもの
晩 : 点心食べ放題・ドリンク飲み放題

10/4(土)
朝 : なし
昼 : 麺の達人 八宝菜あんかけまぜ麺・キナコパン(半分)・ツイスト(半分)
晩 : 水炊き


1週間前と比較・・・+0.2キロ
1ヶ月前と比較・・・▲0.6キロ
【結果と分析】
食べてるので激増えしてないだけマシと言えるのか。
秋は危険だな・・・10月は宴会的なものがは3回と、個人的に2回美味しい物を食べに行く予定があるです。
キケンだな・・・・・・(・ω・`)ウーン

【目標と展望】
勤め人なので付き合い宴会はそうそう欠席できません!
世のお父さんの気持ちが痛いほど解る今日この頃。
とにかくいつも意識だけはしているようにしよう・・・食ったら太るぞ・・・と。
まあ思いながらも食うんだから、思ってどうなんだというところあるけどもさ。
とりあえず気持ちにいつも刻みつけておく!
9/22(月)
DSC02528s.jpgDSC02529s.jpgDSC02530s.jpg

9/23(火)
DSC02531s.jpgDSC02534s.jpgDSC02535s.jpg

9/24(水)
DSC02536s.jpgDSC02538s.jpg

9/25(木)
DSC02540s.jpgDSC02548s.jpgDSC02549s_20081004201807.jpg

9/26(金)
DSC02550s.jpgDSC02551s.jpgDSC02553s.jpg

9/27(土)
DSC02554s.jpgDSC02567s.jpg

9/28(日)
CAG9RGVRs.jpgDSC02580s.jpgDSC02582s.jpg

9/29(月)
DSC02583s.jpgDSC02584s.jpg

9/30(火)
DSC02594s.jpgDSC02596s.jpgDSC02597s.jpg

10/1(水)
DSC02599s.jpgDSC02601s.jpgDSC02602s.jpgDSC02603s.jpg

10/2(木)
DSC02608s.jpgDSC02609s.jpgDSC02610s.jpg

10/3(金)
DSC02612s.jpg

10/4(土)
DSC02615s.jpgDSC02616s.jpgDSC02617s.jpg
COMMENT (2) 

COMMENT

おいしそうで、お腹が空きました。
2008/10/07(火) 23:14:42 | URL | ゆい #JalddpaA [Edit
>ゆいちん
なんか最近食い過ぎで、ちょっとドキドキしながら食べてるんだけども・・・。
少しの量で満足できるカラダになりたい!
来週もお隣の営業S部と合同飲み会です。
え?またわたし女子ひとり?えーーーー
2008/10/07(火) 23:19:28 | URL | 乱菊 #pMXl.iIs [Edit

Comment Form


秘密にする
 

ブログご案内

乱菊

語ってる人 : 乱菊

njustaway.gifjustaway-gold.gifjustaway-silver.gifjustaway-gold.gifjustaway-darumaotoshi.gif

ある日突然BLに目覚めてしまった初心者腐女子の萌記録。
ただいま腐女子4年生。

レビューは最近b_88_31.gifさんとこで書いてます。
ここではもっぱらニッキとかメモとか覚え書きばかり。
タイトルに偽りありです。
ほんとすいません。


⇒ ☆ 購入 ☆
⇒ ☆ レビュー ☆

※リンクフリーではありません。
また全ての相互リンクをお受けするわけではありません。



BLに目覚めて



カレンダー

04 ≪2017/05≫ 06
S M T W T F S
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -



カテゴリーメニュー

Plug-in by
@激安・割安・おすすめ商品@



プルダウンリスト



コメントありがとうございます♪



イラッシャイマセ


アクセス中♪



ちょっとええ言葉

砂漠が美しいのは
どこかに井戸を隠しているからなんだよ



アントワーヌ・ド・サン=テグジュペリ
(フランスの小説家)



レビュー1000本ノック計画

【258本目】←ちるちるレビューへ

※下記はちるちる未レビュー含む最近読んだ本


乱菊の今読んでる本



ページ内ランキング



早起き生活

早起き生活
Powered by 早起き生活



Copyright © モエガタリ All Rights Reserved.
テンプレート配布者:サリイ (素材:ふるるか) ・・・ 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
ブログパーツ